ربع سكان العالم لا يقومون بتمارين رياضية كافية تقيهم من الأمراض

الجمعة ١٥ - نوفمبر - ٢٠٢٤ ٠١:٣٠ صباحاً

English | عربي

اضيف الخبر في يوم الأحد ٠٩ - سبتمبر - ٢٠١٨ ١٢:٠٠ صباحاً. نقلا عن: BBC

ربع سكان العالم لا يقومون بتمارين رياضية كافية تقيهم من الأمراض

حذر خبراء بمنظمة الصحة العالمية من استمرار انخفاض النشاط البدني للسكان في مختلف أنحاء العالم وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة مما ينذر بمخاطر صحية كبيرة على رأسها السرطان والسكر.

مقالات متعلقة :

ويُقدر تقرير لمنظمة الصحة العالمية (WHO) أن أكثر من ربع سكان العالم، حوالي 1.4 مليار شخص، لا يقومون بنشاط بدني أو تمارين رياضية كافية، وهو رقم يعكس ضعفا شديدا في تحسن أداء البشر منذ عام 2001.

ويزيد عدم النشاط البدني من خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.

وبحسب التقرير فإن بلدانا عربية كانت في مقدمة الدول التي يقل فيها النشاط البدني للسكان أو الأعلى في معدلات الاسترخاء وقلة الحركة وجاء على رأس القائمة:

الكويت 67 في المئة، والسعودية 53 في المئة والعراق 52 في المئة.

كما أن البلدان ذات الدخل المرتفع، بما في ذلك بريطانيا والولايات المتحدة، من بين أقل البلدان نشاطا.

ممارسة الرياضة "الصحيحة" مفيدة مع التقدم في العمر

منظمة الصحة العالمية: الإصابة بالحصبة تسجل رقما قياسيا في أوروبا

الصحة العالمية تصنف "الرغبة المفرطة في ممارسة الجنس" مرضا نفسيا

كما أن النساء أقل حركة وأكثر استرخاء من الرجال في جميع أنحاء العالم، سواء الشرق الأوسط وشمال أفريقيا أو أوروبا والدول المتقدمة، باستثناء منطقتين في شرق وجنوب شرق أسيا.

150 دقيقة أسبوعيا

وقال الدكتور مايك برانان، مسؤول عن النشاط البدني في الصحة العامة في انجلترا :"هذه الأرقام تسلط الضوء على قضية عدم النشاط العالمية وبريطانيا ليست استثناء".

وأضاف :"بالتعاون مع شركائنا، نعمل على دفع البلاد للحركة والنشاط أكثر من خلال دعم البيئات الاجتماعية والفيزيائية التي تعزز أنماط الحياة الصحية والنشطة ومن خلال نشاطنا البدني."

اجمالي القراءات 1079