أخى الحبيب

أنصح بذكر الله جل وعلا . وبذكر الله جل وعلا تطمئن القلوب . وأفضل ذكر  لرب العزة هو بالصلاة وبقراءة القرآن  :

1 ـ الصلاة والصبر فالله جل وعلا أمر مرتين فى سورة البقرة بأن نستعين بالصبر والصلاة ، أى نستعين على كل شىء بالصبر والصلاة. الصلاة الخاشعة يمكن أن تنتشلك من هموم الدنيا .

 2 .  أن تقرأ القرآن قراءة واعية متدبرة ، وخصوصا آيات العذاب فى النار وآيات النعيم فى الجنة ، والآيات التى تتحدث عن الموت .

قد يعينك على تدبر القرآن أن تقرأ لنا كتاب الموت ، وكتاب الابتلاء ومقالات القاموس القرآنى .

المهم أن تشغل نفسك بالحق كى لا تشغلك نفسك بالتوافه وتعذبك بهذه التوافه .